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0,1トンのデブ、糖質制限で人生変わった

肥満でネガティブ思考の35歳ダメ男が、糖質制限ダイエットに出会い、3ヶ月の短期間で98キロ→75キロのマイナス20キロ減量に成功。その結果・・・

ダイエットに成功して人生が変わったこと1 オシャレが楽しい

こんにちは、たけしです。 今日は、ダイエットに成功して変わったことを紹介していきたいと思います。 今回はその1つ目。 それは、オシャレが楽しいということです。

ダイエットを続けざる負えない最強の方法

ダイエットをエスカレーターに乗ったように成功させるには? こんにちは、たけしです。 今回は、私自身が実践したダイエット法について書きたいと思います。 すぐに諦めてしまうダイエット。 そのダイエットを継続させる方法です。 この方法は、誰でもカンタ…